ROČNA LIMFNA DRENAŽA

Ročna limfna drenaža je čudovita masažna tehnika, ki lahko zelo izboljša splošno počutje, krepi imunski sistem in blaži posledice slabih življenjskih navad. 

Pri ročni limfni drenaži z zelo nežnimi in počasnimi premiki kože spodbujamo limfni sistem. Tako:

  • sprožimo detox kože in bezgavk

  • odpravimo zastalo tekočino (npr. v sklepih)

  • spodbudimo delovanje imunskega sistema

Za maksimalen učinek ti priporočam več obiskov. Predlagam, da si pred prvo limfno drenažo zastaviva cilj, ter se dogovoriva za program. Pogosto bo ta program vključeval tudi druge masažne tehnike. Limfno drenažo ti še posebno priporočam, če:

  • imaš večkrat angine, se pogosto prehladiš ali imaš pogosto polne sinuse

  • ti pogosto otečejo gležnji ali kolena

  • imaš problematično kožo

  • težko zaspiš, te pogosto boli glava ali večkrat čutiš pritisk v glavi

POZOR!

Ko se počutiš slabo, ni pravi čas za limfno drenažo. Ukrepaj, ko se počutiš dobro in skupja lahko poskrbiva, da se prehladu izogneš.

Če so ti odstranili bezgavke, moraš poiskati izvajalca medicinske limfne drenaže. Zaenkrat ti jaz žal ne morem pomagati z limfno drenažo, seveda pa lahko prideš na masažo.